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▼テーマごとに過去の記事をまとめています
- お知らせ
：講座や活動報告について - 心のおはなし
：感情や大人心・子供心のお話 - 大人の絵日記学
：絵日記や講座について - 子どもの絵日記学
：小学生に向けた絵日記講座の活動 - さわ’s 絵日記
：講師の体験談と絵日記 - ライターもっちーの取材レポート
：卒業生が取材した記事 -
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お知らせ
心のおはなし
- 感情的な人に振り回されるのが苦手な大人は、人との親密な関係が築きにくい
- 真面目に自己肯定感のワークをしても効かないのは、内向型のせい？
- 外向型が感情を見失う理由と取り戻すための方法
- 「自分がわからない」理由は心の疲れ？日記で取り戻す「本当の自分」
- 「大人になれない３０代？」精神的に幼い人の心の育て方
- 「本当の自分じゃない感」を解決し、自分に自信が持てる日記の効果
- 自己肯定感を上げたくて自分を褒めても効果がないのはなぜ？
- ほめ日記や感謝ノートは効果ない？書くとモヤモヤするのはなぜか
- ずっと謎の体調不良…心の中ではストレスの火事が起きている
- 人に興味がない自分のままでも世の中の役に立つ仕事はできる
- やらなきゃだけど気力が湧かない…枯れてしまった心のエネルギーの取り戻し方
- 自分を褒められない人の心の中には、厳しい「大人心」が住んでいる
- アファメーションが逆効果どころか、言うと余計苦しくなる理由
- 自信をつけても自信がない…成功しても埋まらない自信の理由
- 自分を突き動かす「狂気」の見つけ方（中田敦彦の『商売の鉄則』動画考察）
- 「自分の言葉」で話せない原因は、本当にスキル不足？
- 「反抗期がなかった大人」の心の特徴
- 好きなことが見つからないのは、大人心がダメ出しをしているから
- 自分がない人は、ないのではなく感情のマヒが起きている
- 自分がないと気付いてしまった…アイデンティティの崩壊後はどうしたら？
- どこか大人になりきれていない自分に悩む、子供心タイプの人
- 自信を持ちたくてもずっと自信がないままなのは、自分に嘘をついているから
- 継続が苦手な子供心の人は、セルフコントロールが鍵
- 子供心の人が自己啓発を学んでも、なんかうまくいかない謎について
- お家にこもっている時、絵日記を書いて自分の心のメンテナンス
- 子供心の感受性が強い人は「自分」を見失いやすい
- やることがいっぱい！な状況を作っている犯人は子供心？
- 自分の気持ちを書くことは、子供心と仲良くなるはじめの一歩
- 感情的＝大人げないという誤解が幸せを遠ざける
- 運命の流れに身を任せている時「自分」を失くしていないか
- 本当の気持ちを見つめたら、 現状の不満を変える糸口が見つかる
- 自分の「気持ち」と「本当の気持ち」の違いはどうしたらわかる？
- 緊張やプレッシャーと向き合うと、本来の能力を発揮できる
- 自分の才能や志がわからない（後編）
- 相手を責めることが苦手なやさしい人の大人心と子供心
- 自分の才能や志がわからない（前編）
- こころの中のおとなとこども
- モヤモヤって何なのか
- 努力のしかたを間違ってる？？うまくいかない時見落としているもの
- 自分磨きをしてたら、逆に曇ってしまう人の原因
- 悩みがあると周りに知られたくない人は、根本の考えを見直す時
- 感性が錆び付いて何も感じられなくなると、何が困るのか
- 自分を変えたい！素直に学んでいるはずなのに、変わらない「偽素直」
- 今の自分を変えたくて頑張っているのに、何故かどこかでずっと苦しい謎
- 「普通の人」というお面は外せる
- 「あなたって何考えてるのかわからない」は、心の蓋のお知らせですよ
- 「心」とは、道具に過ぎないからこそ、道具に使われてはいけない
- 断捨離を失敗しない為に大事なこと
- SNSでメッセージもなしに友達申請をする人は、全員非常識なのか
- 誰かの命と引き換えにできたもの 自分の命と引き換えにしたいもの
- 自分らしく生きて輝いている人に憧れてるわりに、自分らしい生き方がわからない
- 言葉の奥にある自分の本当の想いを無視し続けると、問題から抜け出せなくなる
- 大人の「自分探し」は、イタいのか？
- 『自分の感受性くらい』
- 心が疲れたなぁと思ったら
大人の絵日記学
- たった一枚の日記が、自分の中の「根」につながっている
- ジャーナリングが合わない人に効く「心の奥」に届く書き方
- 絵日記学続編 卒業生の声：さとこさん
- ノートに感謝を書いても愚痴を書いても心が晴れない理由
- 日記で一年を振り返ると自分のアイデンティティが作られる
- 絵日記学のコンセプトと各講座の目的について
- 日記を書く時間がない？日記を書くから自分の時間ができる！
- 絵日記学 卒業生の声：Yukiさん
- 気分屋で飽きっぽい感覚的な人でも地道にコツコツの日記はできるのか
- 自分がない人が自己啓発を学ぶと、余計自分がわからなくなるパラドックス
- 絵日記学 卒業生の声：さとこさん
- 大人の絵日記講座 本編第８話『冒険の始まり天道編』を開催しました
- 大人の絵日記講座 本編第７話『未来絵日記編』を開催しました
- 大人の絵日記講座 本編第６話『審美眼編』を開催しました
- 日経WOMAN５月号の特集「日記＆ノートで私が整う」を考察
- 大人の絵日記講座 本編第５話『ここでなぜか体編』を開催しました
- 絵日記学の「本講座」に進もうと思った理由を聞いてみました
- 大人の絵日記講座 本編第４話『言の葉編』を開催しました
- 絵を描く時に使う視点を切り替える目を、自分の心の観察に応用する
- 大人の絵日記講座 本編第３話『くらやみ美人編』を開催しました
- 大人の絵日記講座 本編第２話『絵力編』を開催しました
- 絵日記学続編 卒業生の声：みやまいちゃん
- 大人の絵日記講座 本編第１話『タイムカプセル編』を開催しました
- 大人の絵日記講座はじめて編を開催しました！(2020/07~08)
- 絵日記にかける時間が、自分を大事にする時間になる
- 継続が苦手な子供心の人は、セルフコントロールが鍵
- 絵が苦手な大人でも絵日記を書いた方がいいのはなぜ？
- 大人の絵日記講座はじめて編を開催しました！(2020/02/09）
- 絵日記学続編 卒業生の声：おかぴー
- 絵日記学続編 卒業生の声：もっちー
- セミナーで自分が見つからなかったら、絵日記を開こう
- 絵日記学が向いている人（後編）
- 絵日記学が向いている人（前編）
- 夢を叶えるセミナーで叶わなかったことで、余計なくす自信
- 継続は力なりなのはわかってるけど、その継続が難しいんだよ！な人（前編）
- 絵日記学 卒業生の声：ゆきさん
- セミナーをさまようのに疲れたら開く扉としての絵日記学
- 「思考タイプ」の大人が、自分と向き合うには
- 絵日記学 卒業生の声：あやさん
- 絵日記学 卒業生の声：おかぴー
- 絵日記学 卒業生の声：あっちゃん
- 絵日記学 卒業生の声：エリさん
- 感性が錆び付いて何も感じられなくなると、何が困るのか
- 個性って、どうやったら出るの？
- 絵日記学 卒業生の声：わっきー
- 「大人の絵日記講座」のワイヤーオブジェが素敵なんです
- 絵日記学 卒業生の声：ユミコさん
- 絵日記学 卒業生の声：みずきさん
- 何故か大人のつけまつげ講座
- 同じセミナーや本で学びが深い人と浅い人の違い
- 「心」とは、道具に過ぎないからこそ、道具に使われてはいけない
- 大人が絵日記をなかなか始められない理由
- 「好きを仕事に！」という流行が苦しめるもの
- 絵日記学 卒業生の声：もっちー
- 本当のかっこよさを手に入れたいのなら、つまらないプライドを捨てること
- 絵日記学本講座の「物事の本質を見抜く審美眼編」だけ受けたいというお問い合わせ
- 「絵日記講座」という名前ですが、本当の大人になりたくない人は来ない方がいいかもしれません
- 『みんなの理想になりたかったんだ。』/S.Sさん
- 『今日の絵日記学講座をもって、 しばらく新しいものに手を出すのは控えようと決めました』/M.Iさん
- 大人の「自分探し」は、イタいのか？
- 絵日記学 卒業生の声：はるなちゃん
- 心理学でなく、脳科学から見た絵日記の解説
- 本当の魅力とは、隠していても勝手に漏れるもの。
- 夢があるのに叶わない人、叶ったのに満たされない人
- 大人になりたくないと思っていた私が、大人になりたくなった理由
- 「絵が下手だよね」と言われても描きたくなる絵日記
- 大人の絵日記をかくと、美人の空気がまとえるようになる？？
- [絵日記学に向いている人その2：表現する人]
- ［絵日記講座が気になってるけど行こうか迷ってる人へ］
- ［最近、絵日記かけていないんです…という相談］
- [理由など今はわからなくてもただ自分の愛したことをやれ]
- 『大人の絵日記講座を受けて』/S.Oさん
- [絵日記学に向いている人その１：素敵な大人になりたい人]
- [大人の、絵に対する苦手意識について]
- 正しい方を選んだはずなのに苦しい理由
- 『大人の絵日記講座を受けて』/H.Sさん
子どもの絵日記学（キャリア教育・道徳授業）
さわ's絵日記（ブログ）
- 風邪で仕事を休んだら罪悪感でよけい具合が悪くなった話
- 「自分にしかできない仕事」をして独自の道を進む
- 日々の絵日記が『自分の言葉』で話す力を育てていた
- 自分の個性を自覚する前から、自分は自分だったと知った過去の絵日記
- 下北沢の日記専門店「日記屋 月日」さんでアイデンティティプチ崩壊
- 手帳の移行時に、あえて手書きで書き写す手間も楽しむ
- ２０２１年あけましておめでとうございます
- 幸せになりたい…のに。9.「彼が私を好きになってくれますように」は愛じゃない
- 作られた自分が崩壊してからが「本当の自分」の再構築
- 子供心はダメージを受けやすい一方でフローに乗った時がすごい
- 幸せになりたい…のに。８.好きだけど好きになっちゃダメな時の気持ちの扱い方
- 無理に元気にいようとすると、謎のモヤモヤ不調から抜けられなくなる
- しあわせになりたい…のに。７.恋愛で発動しやすい他人軸
- 表面的には問題ないものは、内部で問題が進行しているかもしれない
- 失敗は成功の元…にもただのトラウマにもなる（後編）
- 失敗は成功の元…にもただのトラウマにもなる（前編）
- 緊張やプレッシャーと向き合うと、本来の能力を発揮できる
- 高校デビュー後の「じぶんデビュー」
- しあわせになりたい…のに。6.幸せなフリが幸せを遠ざける
- しあわせになりたい…のに。5.幸せは手に入ても消える？
- ２１年目の絵日記
- しあわせになりたい…のに。４.幸せ喪失というイベント
- しあわせになりたい…のに。3.いざ望みを書き換えた後に起きること
- 教えていて「あぁ、この人は伸びるだろうなぁ」と思う人の特徴
- しあわせになりたい…のに。２.「何を信じているかの発見」がカギ
- ひとりぼっちだと泣いている自分の周りで
- しあわせになりたい…のに。1.「思考は現実化する」の嘘
- 大人が絵日記をなかなか始められない理由
- 過去の絵日記を読み返すことの重要性
- 「本当の美しさとは？」絵日記学の講師の職歴:エステティシャン
- 良いものは、作者の寿命より長く生きる
- 人間には日記が必要だと、夏目漱石の猫だって言ってる
- [大手企業の最終面接で自分を晒す]
ライターもっちーの取材レポート
- 【絵日記学生の集い２０２０】１１人目 さわさん
- 【絵日記学生の集い２０２０】２人目 あやさん
- 【絵日記学生の集い２０２０】９人目 ゆきさん
- 【絵日記学生の集い２０２０】７人目 みやまいちゃん
- 【絵日記学生の集い２０２０】５人目 ぐっさん
- 【絵日記学生の集い２０２０】６人目 さとこさん
- 【絵日記学生の集い２０２０】１０人目Yukiさん
- 【絵日記学生の集い２０２０】３人目 おかぴー
- 【絵日記学生の集い２０２０】１人目 あっちゃん
- 【絵日記学生の集い２０２０】４人目 かおりちゃん
- 【絵日記学生の集い２０２０】８人目 もっちー
- 【絵日記学生の集い２０１８】７人目 Yちゃん
- 【絵日記学生の集い２０１８】５人目 さわさん
- 【絵日記学生の集い２０１８】１１人目 あっちゃん
- 【絵日記学生の集い２０１８】１人目 ゆかりさん
- 【絵日記学生の集い２０１８】１２人目 けいこさん
- 【絵日記学生の集い２０１８】１０人目 おかぴー
- 【絵日記学生の集い２０１８】８人目 みのりんごさん
- 【絵日記学生の集い２０１８】３人目 みやまいちゃん
- 【絵日記学生の集い２０１８】９人目 れいこさん
- 【絵日記学生の集い２０１８】２人目 ゆきさん
- 【絵日記学生の集い２０１８】４人目 れいちゃん
- 【絵日記学生の集い２０１８】６人目 もっちー
- 【絵日記学生の集い2017】7人目 ゆきさん
- 【絵日記学生の集い2017】１０人目 もっちー
- 【絵日記学生の集い2017】１１人目 けいこさん
- 【絵日記学生の集い2017】８人目 れいちゃん
- 【絵日記学生の集い2017】９人目 みやまいちゃん
- 【絵日記学生の集い2017】6人目 はるなちゃん
- 【絵日記学生の集い2017】5人目 フタカワくん
- 【絵日記学生の集い2017】4人目 ゆかさん
- 【絵日記学生の集い2017】３人目 きみくん
- 【絵日記学生の集い2017】２人目 ちはさん
- 【絵日記学生の集い2017】１人目 おかぴー
