2021-01

2021-01-27 | 心のおはなし

やらなきゃだけど気力が湧かない…枯渇してしまった心のエネルギーの取り戻し方

先日、絵日記学の生徒さんと お話をしていて、 生徒さん「実は大病患ってて 病院に検査に行かなきゃなんだけど、 もうずっと...

2021-01-19 | 大人の絵日記学

絵を描く時に使う視点を切り替える目を、自分の心の観察に応用する

先日、絵日記講座第二話の『絵力編』を 開催しました。 大人が「絵日記」を書くとなると、 まずハードルに感じてしまうのが ...

2021-01-15 | 心のおはなし

頑張っても自分を褒められない人の中にいる 厳しい大人心の直し方

なかなかできなかったことができた時、 最後までやりきった時の 「私、できたーーー!!」 という達成感って嬉しいですよね。...

2021-01-10 | 心のおはなし

反抗期を経験せずに大人になった人は、アイデンティティの確立が難しい

先日、絵日記学の生徒さんたちの間で、 反抗期をちゃんとやらずに大人になった という面白い共通点が見つかりました。 「自分...

2021-01-08 | さわ's絵日記(ブログ)

手帳の移行時に、あえて手書きで書き写す手間も楽しむ

新しい年が始まり、 だんだんお正月ムードが明けて そろそろ仕事始めという方も いらっしゃるでしょうか。 私にはお正月休み...