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風邪で仕事を休んだら罪悪感でよけい具合が悪くなった話

急に暑かったり寒かったりと 毎日気温の変化が激しい季節の変わり目、 体調を崩しやすい時期ですね。 私も以前風邪をひいて ...続きを読む >

2024-07-29 | 心のおはなし

「大人になれない30代」をクリアするには

「年齢より若く見えますね」 と言われるのって、あなたは嬉しいですか? 褒め言葉として受け取れたら それに越したことはあり...続きを読む >

2024-06-30 | 心のおはなし

「本当の自分じゃない感」を解決し自分に自信が持てる日記のすごい効果

今の自分は「本当の自分」じゃない と感じたことはあるでしょうか。 本当の自分で生きていない感はあるけど、 じゃあどういう...続きを読む >

2024-04-15 | 心のおはなし

自己肯定感を高めたくて自分を褒めたのに効果がないのはなぜ?

自信をつけるには、 自分を褒めて自己肯定感を上げるといい とよく聞くけど‥‥ 「じゃあなんで私は 褒めても自信がないまま...続きを読む >

2024-03-10 | お知らせ

絵日記学のキャラクター「大人心・子供心」がLINEスタンプになりました!

今回はささやかなお知らせです。 絵日記学オリジナルの LINEスタンプがリリースされました!   ▲こちらから...続きを読む >