大人のための絵日記学

2025-03-10 | 大人の絵日記学

ほめ日記やアファメーションで苦しくなる人に必要なのは「本音の日記」

自分をポジティブに肯定して自信をつける「ほめ日記」や「アファメーション」「感謝ノート」など、様々な方法をやってみた...

2024-12-31 | 大人の絵日記学

毎年、年末になると絵日記学の生徒さんで集まって今年の自分の日記を読み返し、どんな一年だったか話す『日記で一年を振...

2024-02-24 | 大人の絵日記学

絵日記学では、自分を持った『本当の大人』になることをゴールとしています。卒業生さんたちは「本当にその通りだった！...

2023-06-05 | 大人の絵日記学

日記を書くといいとはよく聞くけど、「忙しくてそんな時間ないしなー‥‥」という人も多いと思います。一方で、絵日記学の...

2023-05-22 | 大人の絵日記学

絵日記学を修了した生徒さんたちに、改めて自分の変化について質問させてもらいました。１２人目は、国際協力の仕事をしている...