2023-11-10 | 心のおはなし 褒めノートやありがとう日記は効果ない?書くとモヤモヤするのはなぜか 「そういえば昔、 日記やノートに 自分を褒めたり感謝を書くといい と聞いて何回かやってみたけど、 なぜか余計モヤモヤしち...