自己啓発

2023-07-07 | 心のおはなし

アファメーションが逆効果どころか、言うと余計苦しくなる理由

「私は幸せ」と唱えるたびに、 喉がキュッと苦しくなったり 虚しさを感じたりすることは ありませんか？   先日...

2022-09-26 | 大人の絵日記学

自分がない人が自己啓発を学ぶと、余計自分がわからなくなるパラドックス

「絵日記学を受けて、 職場のパワハラ気味の上司に 普通に意見を言えるようになり、 ストレスなく快適に過ごせ 自分の仕事に...