大人のための絵日記学

2024-10-27 | さわ's絵日記（ブログ）

風邪で仕事を休んだら罪悪感でよけい具合が悪くなった話

急に暑かったり寒かったりと毎日気温の変化が激しい季節の変わり目、体調を崩しやすい時期ですね。私も以前風邪をひいて ...

2024-06-30 | 心のおはなし

今の自分は「本当の自分」じゃないと感じたことはあるでしょうか。本当の自分で生きていない感はあるけど、じゃあどういう...

2024-04-15 | 心のおはなし

自信をつけるには、自分を褒めて自己肯定感を上げるといいとよく聞くけど‥‥ 「じゃあなんで私は褒めても自信がないまま...

2024-02-24 | 大人の絵日記学

絵日記学では、自分を持った『本当の大人』になることをゴールとしています。卒業生さんたちは「本当にその通りだった！...

2023-07-16 | 心のおはなし

できなかったことが初めてできた時、最後までやりきった時の「できたーーー！！」という達成感って嬉しいですよね。でも...