大人のための絵日記学

2024-06-30 | 心のおはなし

今の自分を変えようとあれこれ学ぶより根本に効く日記の書き方

今の自分は「本当の自分」じゃないと感じたことはあるでしょうか。本当の自分で生きていない感はあるけど、じゃあどういう...

2024-04-15 | 心のおはなし

自信をつけるには、自分を褒めて自己肯定感を上げるといいとよく聞くけど‥‥ 「じゃあなんで私は褒めても自信がないまま...

2024-02-24 | 大人の絵日記学

絵日記学では、自分を持った『本当の大人』になることをゴールとしています。卒業生さんたちは「本当にその通りだった！...

2023-07-16 | 心のおはなし

できなかったことが初めてできた時、最後までやりきった時の「できたーーー！！」という達成感って嬉しいですよね。でも...

2023-07-07 | 心のおはなし

先日、絵日記学の生徒さんが「自己啓発セミナーに通っていた時、アファメーションのワークをしたらモヤモヤが悪化したこと...