こころの中のおとなとこども

2024-10-27 | さわ's絵日記(ブログ)

風邪で仕事を休んだら罪悪感でよけい具合が悪くなった話

「風邪で仕事を休んだのに、 申し訳なさや罪悪感で ちっとも休まった気がしない‥‥」 そんな経験はありませんか? 急に暑か...

2024-06-30 | 心のおはなし

「本当の自分じゃない感」を解決し、自分に自信が持てる日記の効果

「今の生活に不満はないはずなのに、 どこか『本当の自分で生きていない感』 が拭えない‥‥」 そんな違和感を抱えたまま、 ...

2024-03-10 | お知らせ

絵日記学のキャラクター「大人心・子供心」がLINEスタンプになりました!

今回はささやかなお知らせです。 絵日記学オリジナルの LINEスタンプがリリースされました!   ▲こちらから...

2024-02-24 | 大人の絵日記学

絵日記学のコンセプトと各講座の目的について

絵日記学では、 自分を持った『本当の大人』になること をゴールとしています。 卒業生さんたちは 「本当にその通りだった!...

2023-08-04 | 心のおはなし

やらなきゃだけど気力が湧かない…枯れてしまった心のエネルギーの取り戻し方

やらなきゃいけないなのに、 どうにも頑張れない‥‥ そんな状態になったことはありますか? 「仕事辞めちゃったから 早く次...

2023-07-16 | 心のおはなし

自分を褒められない人の心の中には、厳しい「大人心」が住んでいる

努力してきたことがうまくいって、 周りの人からも 「おめでとう!すごいね!」 と褒めてもらえて。 でも喜んだ次の瞬間、 ...

2022-10-22 | 大人の絵日記学

気分屋で飽きっぽい感覚的な人でも地道にコツコツの日記はできるのか

先日、数年前に卒業した 絵日記学の生徒さんと、 久しぶりに話す機会がありました。 その生徒さんは会社を経営している方で、...

2021-02-07 | 心のおはなし

感情的な人に振り回されるのが苦手な大人は、人との親密な関係が築きにくい

楽しいことに無計画にすぐ飛びついたり 怒るとカッとなって口や手が出たり ちょっと注意すると過剰に萎縮したり 気分で言うこ...

2020-10-06 | 心のおはなし

好きなことが見つからないのは、大人心がダメ出しをしているから

先日、絵日記学の生徒さんが、 「前回さわさんに言われて 自分へのダメ出しをやめてみたら、 本当に好きなこと やりたいこと...

2019-11-08 | 心のおはなし

相手を責めることが苦手なやさしい人の大人心と子供心

  絵日記学の中に出てくる心の説明に 毎回登場する大人心と子供心。 参考リンク>こころの中のおとなとこども &...